DPD házhozszállítás: 1390 Ft, DPD csomagpont: 890 Ft, Foxpost automata: 699 Ft. Ingyenes szállítás 14.000 Ft felett! DPD házhozszállítás: 1390 Ft, DPD csomagpont: 890 Ft,
Foxpost automata: 699 Ft. Ingyenes szállítás 14.000 Ft felett!
fürdőruhák 10% kedvezménnyel hétfő éjfélig. Kuponkód: uszi

Más állapot a másállapot?

Amikor először terhes voltam, egy alkalommal néhány barátommal szálltam fel egy autóbuszra. A pocakom már elég szépen domborodott. Nem volt nagyon zsúfolt a busz, szépen megkapaszkodtam egy állóhelyen a többiekkel együtt. Az egyik férfi barátom azt mondta: Katica, te ülj le! Ugyan minek, mondtam én. „Neked vigyáznod kell a babára!” – válaszolta.


Következő bejegyzés

Ezt a megjegyzést soha nem felejtem el. Mert teljesen igaza volt: egy kismama viselkedését nem csak a saját érzései határozzák meg, hanem az állapota is.

Sokan gondolják úgy, hogy kismamaként folytatják úgy életüket, ahogyan addig tették. A terhesség nem betegség, mindazt meg lehet csinálni így is, amit eddig tettünk. Csakhogy ilyenkor vannak olyan helyzetek, amelyekben picit változtatni kell a szokásainkon. Ha az autóbusz hirtelen lefékez, nem csak a saját bokánkat üthetjük meg. A pocakodra vigyázni kell! Nem tudom, hogy manapság az utasok mennyire figyelmesek. (Én azt tapasztalom, hogy egyre kevésbé, mert mindenki a telefonját böngészi.) Szerintem egy kismama kötelessége, hogy helyet kérjen, ha szükségesnek érzi.

Ismerek olyan leendő anyukákat, akik a másik végletbe esnek: Annyira kímélik magukat és a magzatot, hogy minden fizikai erőfeszítéstől tartózkodnak. Ettől aztán a környezet is ingerült lesz és a kilók is gyorsabban növekednek.

Nehéz megtalálni az arany középutat. Úgy kell vigyázni magunkra, hogy közben éljük a megszokott életünket. Nem iszunk ugyan alkoholt, de azért elmegyünk a barátainkkal szórakozni. A költözésnél ne a kismama cipelje a könyvekkel megrakott dobozokat, de egy-egy könnyebb zsákot ő is megfoghat. Nem szabad lemondani a megszokott testmozgásról sem. Ahogyan azt korábban olvashattátok, a terhesség nem akadálya a sportolásnak. A házimunka többsége ebben az állapotban is elvégezhető. A leendő apukákat ne a terhességre hivatkozva szoktassuk rá az otthoni teendőkben való részvételre!  A munkahelyünkön ne hivatkozzunk túl gyakran az állapotunkra, amikor egy feladatot el kell végezni. Ezzel az együttérzés helyett könnyen kiválthatunk ellenszenvet. 

Mindenki érzi, mennyit bír. Annál azért egy kicsit kevesebbel terheljük magunkat

Kedves kismamák! Az önbecsülést, önérzetet meg kell tartani. Ne a terhességre hivatkozva akarjunk több figyelmet és kényeztetést kiprovokálni, mert ezt később megbánhatjuk.

Összegezve: a másállapot más állapot, de nem ad okot a teljes életmódváltásra. Hogyan fogjátok akkor majd bírni a szülés utáni hónapokat?

KaticaNagyi

 

Kép forrása: http://cragmama.com/2013/12/rock-climbing-and-pregnancy-what-changes-to-expect/


Szerző: KaticaNagyi - 2017.08.31
Oldalainkon http-sütiket használunk a jobb működésért.